ランチタイムのおしゃべり

きゅっと引き締まったお腹・・・憧れますよね♪

昨日ランチタイム時に職場の先輩とこう話していたんです。
でも現実は自分のお腹・・・先輩とは違って本当にぷよぷよで( ;∀;)

そろそろぺったんこお腹になるダイエットに取り組まないと本気でヤバイ!!そう思ったんです。
ただ憧れているだけではなく、きちんと憧れているなら実現させないと!って。
そう思ったので、どうせならただ単に腹筋とかだけで引き締まったお腹を目指すだけではなく、効率よく引き締まったお腹を目指そうと考えたんですよね☆

先輩にもスリムサポート酵素αという、ぺったんこお腹になるダイエットにおすすめなサプリメントを教えてもらったわけですし・・・( *´艸`)スリムサポート酵素αを摂取しながら、きちんとぺったんこお腹になるために筋トレ頑張ろうっと(≧◇≦)
ついでに、ぺったんこお腹を目指すだけではなく、全体的にボディラインが引き締められるような運動方法はないか探してみようかなと思っています。

職場の先輩も、ダイエットをするみたいなので(そこまでダイエットをしなくてもいい体型なんですけどね、先輩は・・・)先輩と一緒にランチもダイエット向けの物をチョイスする予定です★
職場でもこうやってダイエット仲間がいると、本当に心強いですよね♪なんだかワクワクしてきました!
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