食べ物だけでは厳しい

妊娠前から貧血ぎみで朝礼などではバタンと突然倒れていたような私ですが、妊娠して鉄分の摂取を心がけるようになりました。しかし、鉄分を含んだ食品は嫌いなものばかりで、特にほうれん草のおひたしやレバーなどはとても食べにくくて、鉄分を摂取するのは無理だとあきらめていました。

このままではおなかにいる赤ちゃんにまで悪影響を与えてしまうのではないか心配だと同じ妊婦友達に話していました。するとサプリメントを利用すればいいじゃないかと言われました。

サプリメントは吹き出ものの予防にビタミンなどを摂取したことがありました。なるほどサプリメントかと思い産婦人科に相談したところ、貧血予防サプリメントでも構わないと言われました。そこで友人に教えてもらったママニック葉酸サプリを飲み始め、貧血予防をすることになりました。ママニック葉酸サプリは鉄分も入っていて、しかも胎児に必要な葉酸も摂れるので便利なサプリでした。

サプリメントをあまり利用したことがなかったので友人に「飲めばいいのに」と言われるまで気が付きませんでした。でもこんな簡単に栄養が摂取できるならさっさと飲めば良かったと思いました。今までサプリメントを知らずにきたことに損したような気がします。

赤ちゃんには葉酸が必要だということも知らなかったし妊娠する前から飲むのが良いというのも後で聞いて慌ててママニック葉酸サプリを飲んだしだいです。妊娠して3ヶ月までの葉酸の摂取が大切だということを聞いて少しでもママニック葉酸サプリで補うことが出来たということで、特別心配することもなくなりました。「備えあれば憂いなし」あとは元気な赤ちゃんが生まれてきてくれることを願うばかりです。