ランチタイムのおしゃべり

きゅっと引き締まったお腹・・・憧れますよね♪

昨日ランチタイム時に職場の先輩とこう話していたんです。
でも現実は自分のお腹・・・先輩とは違って本当にぷよぷよで( ;∀;)

そろそろぺったんこお腹になるダイエットに取り組まないと本気でヤバイ!!そう思ったんです。
ただ憧れているだけではなく、きちんと憧れているなら実現させないと!って。
そう思ったので、どうせならただ単に腹筋とかだけで引き締まったお腹を目指すだけではなく、効率よく引き締まったお腹を目指そうと考えたんですよね☆

先輩にもスリムサポート酵素αという、ぺったんこお腹になるダイエットにおすすめなサプリメントを教えてもらったわけですし・・・( *´艸`)スリムサポート酵素αを摂取しながら、きちんとぺったんこお腹になるために筋トレ頑張ろうっと(≧◇≦)
ついでに、ぺったんこお腹を目指すだけではなく、全体的にボディラインが引き締められるような運動方法はないか探してみようかなと思っています。

職場の先輩も、ダイエットをするみたいなので(そこまでダイエットをしなくてもいい体型なんですけどね、先輩は・・・)先輩と一緒にランチもダイエット向けの物をチョイスする予定です★
職場でもこうやってダイエット仲間がいると、本当に心強いですよね♪なんだかワクワクしてきました!
http://xn--t8jr9ap8iogw219c.xyz/

ガリガリすぎても。。。

この前とても驚いた話がありました。

友人の同僚の話なんですが、
その方はとてもスリムな方なんだそうです。
でもダイエットにストイックなわけでもなく、
食べても太らない体質なんだそうです。

食べても太らない体質。
なんてよい響きなんでしょうか。
私も人生でこのセリフを言う時がいつか来るんでしょうか。
たぶんこないと思います。
だから毎日毎日カロリーを気にして
運動もしてダイエットに励んでいるのです。

私のことはともかく、
その食べても太らない体質の方は、
ご自分の体形がとてもコンプレックスだそうで。
とにかくガリガリすぎて、
どんな服を着てもピシッと決まらないそうなんです。
そしてだんだん暑くなって
服装が薄くなっていくと、とても憂鬱なんですって。
ほどよく筋肉のついたすらっとした足ではなく、
筋張った感じなので
やっぱり腕や足を出すのに抵抗があるみたいです。

私なんかはそういう話を聞くと
「とにかく食べればいいんじゃないの?」と思います。
実際、その方もよく食べるようにはしているらしいんですが、
思うように太れないみたいです。
なので食事のほかにもプランプという太るサプリも
利用しているみたいです。

太りたい人用に太るサプリがあるなんて全く知りませんでした。
もし私の周りにも同じ悩みの方がいたら
ぜひこの商品を紹介してあげたいです。